L'ansietat i l'estancament no és el teu estat natural
I aquesta sensació de buit, d’angoixa, de falta d’aire i d’alerta tampoc.
Tanmateix, tot això t’està començant a desbordar, i sents que:
- Tens massa preocupacions rondant-te pel cap constantment, i encara que intentes fer veure que tot està bé, per dins ets un volcà que està a punt d’esclatar.
- Et costa trobar a algú amb qui parlar sobre com et sents, i fins i tot t’estàs plantejant acudir a un professional perquè t’adones que no pots amb tot.
- A vegades sents pors irracionals, com a quedar-te sol, a perdre el teu treball, al pas del temps, a posar-te malalt i això et genera molta desesperació.
- Últimament apareixen molts dolors en el teu cos: Mal de cap, tens l’estómac regirat, sents marejos, la pressió en el pit s’apodera de tu, un nus en la gola no et deixa respirar i el dormir malament et té esgotat.
Tot això pot ser que t’estigui passant sense que passi res especialment en la teva vida, simplement que la rutina i la càrrega del dia a dia s’està fent massa pesada.
I aquí estàs tu, sense entendre el que et passa, i culpant-te perquè no ets capaç de gestionar-ho.
Troba les respostes que t'ajudin a alliberar-te d'aquesta càrrega
i deixar enrere totes aquestes sensacions tan desagradables
L'ansietat, les pors i els bloquejos emocionals tenen un missatge per a tu
Ha arribat el moment de descobrir el per què i el per a què del que estàs sentint per a reconnectar amb la teva essència i recuperar la teva pau interior.
Hola, som l’ Héctor i la Marta, ajudem a persones que tenen ansietat, que senten por pel que estàn sentint i es troben bloquejades en un punt de la seva vida on la frase, “no sé què em passa”, es repeteix constantment.
Els acompanyem a identificar quin és l’origen dels seus bloquejos per a adonar-se i alliberar-se de les càrregues que li impedeixen connectar amb la seva autenticitat. Ho fem a través d’un mètode que hem desenvolupat junts, on treballem amb la Teràpia Gestalt i la Teràpia corporal amb mirada sistèmica i transgeneracional.
La nostra metodologia entén a la persona des dels 5 cossos
El cos físic, emocional, mental, espiritual i energètic
Amb aquesta mirada, podem arribar al veritable origen del teu malestar i acompanyar-te a trobar una solució perquè tornis a ser la teva millor versió.
El nostre acompanyament es basa en la Teràpia Gestalt i la Teràpia Corporal, ajustant-nos en tot moment al que tu necessites per a avançar.
Si portes un temps preguntant-te per què estàs sentint el que sents, si t’agradaria saber per a què han vingut a veure’t totes aquestes sensacions i desitges transformar-les en llibertat, fes el primer pas.
Testimonis
