Avda. S’Agaró, 90. Pl. dels Estanys. Platja d'Aro 872 212 547 info@centromevis.cat

Jo faig Therapyoga i Prenatal Therapyoga, i tu ?

FELIÇ, FELIÇ, FELIÇ 2017!!!

Amb l’avaluació d’aquest any 2016 i gràcies a la vostra col·laboració, hem detectat la necessitat d’afegir un programa per aquest 2017.

Aquest programa està pensat per aconseguir majors resultats als ja obtinguts. Què us sembla la combinació dels massatges terapèutics amb el Iogaterapèutic?

Segurament ja haureu sentit parlar dels beneficis que té el ioga, a tots els nivells, doncs ara imaginar-vos els beneficis que pots arribar a aconseguir amb el seguiment d’un Terapeuta/Instructor que us farà un programa de massatges terapèutics i ioga a mesura. Per a totes les edats.

Us donem les gràcies per tantes peticions i permetre’ns acompanyar-vos.

JO FAIG THERAPYOGA, I TU?

Perfecta combinació de Ioga personalitzat, massatges Musculoesquelètics i Kinesiologia.
+ Valor: Programa amb la mateixa terapeuta / instructora: Marta Medina. Exercicis estructurats per a qualsevol edat.

Només 3 preguntes:

  1. T’agradaria conèixer els beneficis que pot oferir-te en el teu dia a dia el therapyoga?
  2. Tens moviments rutinaris com: Moviments laterals de cap per estirar les cervicals, petits dolors al pit, recolliment de la columna per estirar les lumbars, portar-les mans a la part posterior de les espatlles (escàpula) per alguna molèstia …?
  3. Creus que pots recuperar la flexibilitat que segurament vas tenir i veure’t des de l’emoció de …? “Què bé em sento”?

Beneficis del Therapyoga

  • Beneficis físics: Tonificació muscular, Columna vertebral enfortida, Resistència, Consciència de la respiració, Flexibilitat, Millora postural, Energia, Salut, circulació sanguínia…
  • Beneficis mentals: Concentració, Estabilitat emocional, Pau, Auto reconeixement, Reducció de l’ansietat, Desenvolupament integral i progressiu de cos i ment….
  • Beneficis espirituals: Saviesa, Llibertat i Integració, Major descans durant la nit, Calma …
Programa individual 1Programa 2Ioga grupal

Programa de dos mesos – 6/8 setmanes prorrogables

Disposarem de 6/8 setmanes per realitzar el programa i així poder arribar al màxim del resultat.

Organització del programa

A l’inici del programa el terapeuta valorarà la necessitat i disponibilitat del / a client per concretar el programa.
Tot el seguiment serà a càrrec d’un terapeuta especialitzat i els exercicis seran adaptats a la capacitat i necessitat personal de cadascú. Exercicis estructurats per a qualsevol edat.

Preus:

  • Programa: 400€ (10 sessions).
  • Prova de 1 sessió de Therapyoga (Ioga + TME): 80€.

Ioga individual personalitzat

Si el que busques és una nova perspectiva de la consciència del Ioga t’oferim les classes de ioga particulars.

Preus:

  • Ioga Particular: 40€  (Durada 1h).
  • Bonus Ioga Particular 7+1 : 280€.
  • Primera Sessió de prova: 25€.

Máxim dues persones

La instructora / terapeuta valorarà tant la necessitat, capacitat com la seva disponibilitat per concretar el programa.
Tot el seguiment serà a càrrec d’un terapeuta especialitzat. Per aquest motiu el grup és tan reduït, per portar a la pràctica del Therapyoga al resultat planificat. Exercicis estructurats per a qualsevol edat.

Preus:

  • Ioga grupal (Màxim 2 persones): 20€ x persona/sessió.
  • Bonus Ioga grupal 7 + 1: 140€ x persona.

JO FAIG PRENATAL THERAPYOGA, I TU?

Perfecta combinació de Ioga, Hipnopart, Teràpia Musculoesquelètica i kinesiologia.
+ Valor: Programa realitzat amb la mateixa terapeuta / instructora: Marta Medina (Terapeuta, instructora ioga prenatal, Facilitadora Hipnoparto, …)

Ioga Prenatal

Les dones durant l’embaràs experimenten diversos canvis físics i també anímics. Prenatal Therapyoga ajuda a conèixer-se i acceptar els canvis, ajuda també al benestar interior i a evitar l’estrès del part, et manté en forma, els exercicis són suaus i fluids.

Amb una pràctica continuada milloraràs la teva flexibilitat i equilibri, i ajudaràs a una millor circulació sanguínia. Gran part de l’atenció es posa en la respiració com la clau per al control del nostre cos. Saber relaxar-se és especialment útil per a les contraccions i tot el procés part. També es posa atenció a la zona del perineu per facilitar l’eixamplament de la pelvis.

Hipnopart

Mètode dedicat al procés de l’embaràs i del part on s’apliquen un conjunt de tècniques emocionals i mentals a nivell conscient i inconscient, preparant a la dona per viure el moment del naixement des de la seguretat, la tranquil·litat i la confiança en ella mateixa i en la seva cos.

Aquest mètode sorgeix de la fusió de coneixements de: Psicologia, Sexologia, Hipnosi terapèutica, PNL, siconeuroinmunologia.

TME (Teràpia Musculoesquelètica)

Es reconeixen i s’entenen els bloquejos per resoldre’ls i millorar l’expressió vital de l’organisme.

Programes de 10 setmanesSessions individualsSessiones grupals

Renovables i acumulables

Programes estructurats per cobrir la necessitat que tens durant tot l’embaràs.

Preus:

  • Bonus 8+2 ( 8 Sessions + 2 de Regal!! ) 320€ Preu real sense bonus 400€.
  • 1 Sessió de prova (Ioga + Hipnopart + TME): 100€

Amb les dues sessions de regal pots…

  • Durant el programa fer 1 sessió més cada mes.
  • Acumular les sessions de regal i guardar-les per a aquells mesos que puguis necessitar-d’una manera més particular.

Exemple: Cames cansades (massatge circulatori), Dolor lumbar, Mal de Ciàtica …

  • Regalar la/les  sessió/ns de Ioga, Hipnopart o TME a qui tu més vulguis.
  • Realitzar algun dels serveis de Bellesa del centre que tindrem preparats especialment pensats per a la teva necessitat com a mami.

Exemple: Depilacions, Pedicures, manicures, Facials …

I a més Si convides a una amiga a conèixer el Therapyoga Prenatal acumularàs una sessió de regal.

Preus:

  • Sessió Ioga Prenatal individual: 40€.
  • Sessió Hipnopart individual: 45€.
  • Sessió TME individual (Teràpia Musculoesquelètica): 40€.

Totes les sessions es lliuraran gravades per poder fer el seguiment a casa.
(Consultar pels bons de sessions individuals).

Preus:

  • Sessió Ioga Pprenatal: 20€ x Persona/Sessió (Màxim 2 persones).
  • Sessió Hipnopart: 30€ x Persona/Sessió (Màxim 4 persones).

Totes les sessions es lliuraran gravades per poder fer el seguiment a casa.
Si t’agradaria fer sessions grupals, però no coneixes de ningú, nosaltres t’ajudem. Digues-nos-ho!!

Aquest web utilitza cookies pròpies i de tercers per optimitzar i adaptar-se a la vostra navegació i preferències, entre altres tasques. Si continua navegant, considerem que accepta el seu ús.Més informació Acceptar

Centro Mevis