Falses creences sobre el dol
Falses creences sobre el dol “La mort forma part de la vida” Tots hem experimentat la pèrdua d’un ser estimat i si encara no l’hem experimentat, és una cosa que succeirà en un futur. Gestionar emocionalment la pèrdua d’un ser estimat és dolorós i pot resultar difícil de superar si no fem un duel respectant totes les seves etapes . Cal recordar que el duel és un procés natural davant unes circumstàncies naturals. Lluitar contra aquesta veritat és anar en contra de la nostra naturalesa i de la pròpia recuperació. Per què fa mal tant quan un ser estimat mor? Tot ésser humà necessita estimar i ser estimat. Ens nodrim de l’amor, l’afecte i el contacte de les nostres relacions. Gràcies a elles es desenvolupen les nostres emocions, la nostra confiança i l’intel·lecte. Per aquesta raó quan algú mor el nostre món intern s’enfonsa produint molt sofriment. Herència transmesa No…
Detectar el que dispara la teva ansietat
Com detectar el que dispara la teva ansietat Tenim una creença ferma i és que hem vingut a aquest món a gaudir, connectats amb la nostra autèntica essència complint el nostre propòsit de vida. Si això es dóna, la vida es fluida, fàcil i davant de conflictes som capaços de gestionar-los aprenent d’ells. El problema és que moltes persones viuen desconnectades de la seva essència, del seu Ésser i automàticament es desconnecten de les seves emocions i del seu cos. Això fa mal i ocasiona símptomes molt desagradables com ansietat, atacs de pànic, pors, crisis i malalties. Com hem arribat fins a aquest punt de desconnexió? En base a la nostra experiència en consulta durant tots aquests anys, ens adonem que ja en la nostra infància hem après a modificar i no atendre les nostres necessitats reals. No ens referim tant a les necessitats bàsiques d’aliment, higiene, somni…ens referim a…