Falses creences sobre el dol
Falses creences sobre el dol “La mort forma part de la vida” Tots hem experimentat la pèrdua d’un ser estimat i si encara no l’hem experimentat, és una cosa que succeirà en un futur. Gestionar emocionalment la pèrdua d’un ser estimat és dolorós i pot resultar difícil de superar si no fem un duel respectant totes les seves etapes . Cal recordar que el duel és un procés natural davant unes circumstàncies naturals. Lluitar contra aquesta veritat és anar en contra de la nostra naturalesa i de la pròpia recuperació. Al Centre Mevis, especialitzat en tractament Gestalt a Platja d’Aro i Girona, volem reflexionar amb tu sobre el dol Per què fa mal tant quan un ser estimat mor? Tot ésser humà necessita estimar i ser estimat. Ens nodrim de l’amor, l’afecte i el contacte de les nostres relacions. Gràcies a elles es desenvolupen les nostres emocions, la nostra confiança…
Detectar el que dispara la teva ansietat
Com detectar el que dispara la teva ansietat Tenim una creença ferma i és que hem vingut a aquest món a gaudir, connectats amb la nostra autèntica essència complint el nostre propòsit de vida. Si això es dóna, la vida es fluida, fàcil i davant de conflictes som capaços de gestionar-los aprenent d’ells. El problema és que moltes persones viuen desconnectades de la seva essència, del seu Ésser i automàticament es desconnecten de les seves emocions i del seu cos. Això fa mal i ocasiona símptomes molt desagradables com ansietat, atacs de pànic, pors, crisis i malalties. Com hem arribat fins a aquest punt de desconnexió? En base a la nostra experiència en consulta durant tots aquests anys, ens adonem que ja en la nostra infància hem après a modificar i no atendre les nostres necessitats reals. No ens referim tant a les necessitats bàsiques d’aliment, higiene, somni…ens referim a…